Inspiratie
Op zoek naar praktische tips en nieuwe ideeën om meer rust en overzicht in je werk te brengen? Op deze pagina vind je inspirerende blogs en handige video’s vol waardevolle inzichten en strategieën.
Tijd inschatten
Heb je vaak het gevoel dat je tijd te kort hebt? Of kom je regelmatig te laat? Dit is wat je er aan kunt doen.
Afleiding door collega's?
In deze video geef ik je tips hoe je afleiding kunt voorkomen.
Handige blogs
Veel leesplezier!
Losse eindjes, vol hoofd
Ken je dat? Je bent bezig met je lesvoorbereiding, iemand vraagt “Heb je even?”, en weg is je focus. En hoewel je vrolijk verdergaat met iets anders, voelt het alsof er achterin je hoofd een klein alarm blijft piepen. Dat is geen gebrek aan discipline of concentratie. Dat is gewoon je brein dat doet wat het brein doet.
Druk zijn of afgeleid zijn
Je begint vol goede moed aan je dag, maar voor je het weet, heb je twintig dingen half gedaan. De bel ging, een leerling had een vraag, er kwam een mail binnen, en tussendoor probeerde je ook nog snel even iets te printen. Aan het eind van de dag ben je uitgeblust, maar voelt het alsof je weinig echt hebt afgerond. Herkenbaar?
Waarom je achter de feiten blijft aanlopen als alles belangrijk lijkt
Wanneer je achter de feiten aanloopt en het overzicht mist, voelt elke taak zwaar.
Alsof alles belangrijk is.
Maar vaak zijn niet de taken zelf het probleem, maar de verhouding tussen die taken.
Herkenbaar? alles voelt “even groot”
Van Chaos Naar Rust: Tips Voor Leerkrachten Om Grip te Krijgen op Hun To-Do Lijst
Er komen alleen maar taken bij! Herkenbaar?
Waarom prioriteiten stellen zo z’n voordelen heeft
Je hebt geen tijd om prioriteiten te stellen en je kunt geen voordelen van prioriteiten stellen benoemen? Is het voor jouw gevoel alleen maar een tijdrovende bezigheid en dus reden om het niet te doen? In dit blog beschrijf ik 5 voordelen van het stellen van prioriteiten. Want ik ben van mening dat als je prioriteiten kunt stellen, jouw werk als docent een stuk leuker wordt!
Vakantiestress?! 5 Tips om je werk haalbaar te plannen
‘Zoveel te doen, ik heb nog zoveel te doen’ zingt Toontje lager. Heb jij dat gevoel ook? In dit blog leer ik je hoe je in 5 stappen je werk haalbaar kunt gaan inplannen, zodat je ontspannen op vakantie kunt gaan.
3 Tips om beter te leren onthouden
Wat is precies ‘werkgeheugen’?
Je werkgeheugen is eigenlijk het klembord en de zoekmachine van je brein. Je vindt 3 Tips om beter te leren houden als je klikt op de button.
‘Mijn hoofd is gewoon eerder vol dan mijn agenda.’
Een prikkelend blog. In vergelijking met 20 jaar geleden krijgen we nu maar liefst 20 keer zoveel informatie op ons af. Veel prikkels dus. Ik selecteerde de voor mij 5 belangrijkste tips om overprikkeling tegen te gaan zodat ik rust in mijn hoofd houd en mijn werk gedaan krijg.
Voorkomen van uitval door overpresteren
Leerkrachten met de kenmerken perfectionisme, grote betrokkenheid en verantwoordelijkheid kunnen (bij thuiswerken) in de valkuil van overpresteren stappen. Met deze tips kun je ze helpen dat te voorkomen.